エネルギー切れ。

何となくここ最近、身体が重かった。

いつも遅くても5時半には目が覚めるのに、ここんとこそれがキツかった。


昨日は起きた瞬間、「何と言って休もうか」と考えた。

今日は起きた瞬間、「あー無理かもー」って思った。


熱もない。

頭も痛くない。

お腹も痛くない。

昨日、お弁当はもう作った。

お湯を沸かして水筒に白湯を入れた。

お米も研いで予約セットした。

めっちゃぐだぐだだったけど、6時25分からのみんなの体操もやった。


多分、いつもどおり、行こうと思えば普通に行ける。

せっせと何十ものファイルをPDF化する単純作業と、
イラッとたまにする照会電話を淡々と受けるのだろう。


だけどNHKの0655みながら、「ダメだ、休もう」って決めた。


人生初のずる休み。


これでもか、という位寝た。


こんなに寝たのは赤ちゃん以来かも。

おととしに急性扁桃炎で入院したときも、4月に細菌性急性腸炎になったときも、こんなに寝てなかった。


何度か目は覚めた。

でも、すぐまた寝る。

チョコレートひとカケ食べて、また寝る。

トイレにおきて、また寝る。


ようやく、頭も目も覚めて、時計をみたら18時過ぎてた。


心から色々なものを吐き出すのに、結構なエネルギーを使っていたみたい。

まだ頭の芯がボーっとしているけど、でも何だかクリア。


ようやく動き出そうと今PCの前。もう21時半。



明日はYoga行って、マッサージ行って、身体もクリアにして、来週からまた改めて。