骨

ずっと残業続きだったのと、
今日は研修で座りっぱなしだったのと、
そこの椅子が非常に座り心地が悪かったのとで、
骨盤やら、背骨やら、肩甲骨やら、崩れまくっていた骨たち。

今日久々に先生の本気レッスンを受けて、
あちらこちらの関節がボキボキと音を立てて元の位置に戻ろうとしていました。

元の位置が必ずしも正しい骨の位置とは限らず、
さらにそこから正しい形へ矯正していくわけで、
しかも何が正しい形なのか本当に分かっている訳ではないし、
体力も落ちていてすごくハードでしたが、
体のあちこちをほぐして組みなおしていくっていう感覚を久々に感じました。
（同時に久々に先生のレッスン受けてそのエネルギーに疲れもしましたが。。。）

私自身、右の肩があがっていたり骨がよく歪んでたりするんで、
他人のことをとやかく言える立場ではないですが、街を歩いている人たちをみると、
身体が歪んで、しかも硬直している人が多いなぁ～って思います。

猫背だったり、
腰が反り返っていたり、
骨盤の高さが左右激しく違ったり、
ひざが曲がっていたり、背骨が湾曲していたり。

なんだか歪みが歪みを呼んでいるって感じです。

もう骨や身体が硬直しすぎてそれに慣れているから、
逆にそれをほぐしたりするとしんどいのかもしれないですが。。

でも、もう少し自分の身体に目を向けてもいいんじゃないんかなあ～って思います。


自分の身体なのに、自分の骨なのに、まったく思うように動かなくて、結構へこみますけどね。