低血圧

なんです、実は。

色黒だし、血色悪くないし、よく食べるし、しゃべるし、
よくプンすか怒ってますが、

けっこうな低血圧なんです。


今日は一日、寝て、本読んで(寝転んで)、寝て、本読んで(寝転んで)、
って気ままに過ごしておりました。

だらりんと干物女、幸せな一日でございましたが、
何せ、低血圧＋怠け者。

寝続ける→起き上がっても血が回らなくてだるい→寝転んで本を読む→
起き上がるとくらくらする→寝転んで本の続きを読む→眠くなる→
寝る→更に血が回らなくなる→寝転んで本を読む→読破→
本を読み終わった達成感に起き上がるがくらくらする。

というような感じでございまして、すっかり悪循環。

ストレッチしてお風呂入ってだいぶすっきりしましたが、


血のめぐりは大切です。