コントロール。

ここ数ヶ月色々とあったこともあって、結構意識して気をつけていたのだけれど、久しぶりにコントロール不能になった。


しかも情けないことに、後でそのコントロール不能状態を指摘されて注意されるまでその行動がまずかったということに気がつかなかった。


自分が感情をコントロールできてなくて、仕事の場であることを忘れて、壊れてしまっていることに気がつかなかったのだ。


で、思い出した。　確かにまずかった。　あれはもうただ狂ってた。


しかし、どうしてあんななんでもない、たいしたことでもないことで、あんなに狂たのかが分からない。（言い訳はしようと思えばいくらでもあるけど）
思い出すだけであまりにも情けなくて、とても恥ずかしい。　


でもいくら気をつけてた、頑張ってたって言っても結局やってしまったこと、コントロールできなかったことは事実で、ここでグチグチ書くことで一生懸命何とか自分や周りをごまかそうとしているのも事実。


現実にも、自分にも、何もかも向き合えない。

投げ出して、逃げ出して、消えてしまいたい。


明日から休みで良かった。